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半程马拉松一般人时间女生(半程马拉松一般人时间)

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半程马拉松一般人时间?

跑完半程马拉松百所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关,专业运动员1小时多一点就能跑完,度大部分业余运动员在2小时左右,如果能知跑进1个半小道时那就非常不错了。一般马拉松比赛设置完赛时间为专3小时,即3小时以内跑完的运动员官方会统计,可打印成绩。扩展资料运动魅力马拉松的魅力之一,是比赛场地的开放。其他体育项目,只要是可以用来比赛的,要么是似曾相识的一块地,要么是司空见惯的一个圈,而马拉松赛的场地多从城市道路选取,对参赛者来说,每跑一步、每过一段都是不同的风景。马拉松的魅力之二,是对参赛者的包容。其他体育项目,只有同等选手才能同场竞技,业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk,而马拉松赛

请问以我的情况能不能跑完半程马拉松。

首先,非常荣幸能为你解答。

其实,想想你为什么要跑马拉松,你就可以自己回答能不能跑完。

我给你的答案是,肯定可以跑完。

但有个前提,你需要继续锻炼,适当增长训练的距离和时间。

我在没有跑过马拉松的情况下,完成过一次百公里,所以你要有信心。加油!

半程马拉松的时间限制?

半程马拉松有时间限制的。

北京马拉松赛是从2012年11月25日上午8:30开始。由于规定了关门时间,其实也就相当于存在时限。

4.2公里9:30也就是1个小时,10公里10:15为1小时45分钟,半程马拉松11:15为2小时45分钟。

相关说明

二分之一马拉松,英文:HalfMarathon,国际上从众增长最快的赛跑项目。路程长度是21.0975公里,或13.1英里。半程马拉松的程长很有挑战性,但对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛。通常,半程马拉松会与全程马拉松(有时候也有四分马拉松)同时举办。

半程马拉松的最好成绩:

男子:肯尼亚选手基比沃特·坎迪耶(KibiwottKandie)于2020年12月6日在西班牙巴伦西亚创造的57:32。

女子:肯尼亚选手切普罗迪奇于2021年4月4日在伊斯坦布尔创造的1:04:02。

以上内容参考:百度百科半程马拉松

半程马拉松的时间限制?

有时间限制的。今年的北京马拉松赛是从2012年11月25日上午8:30开始。由于规定了关门时间,其实也就相当于存在时限。4.2公里9:30也就是1个小时10公里10:15为1小时45分钟半程马拉松11:15为2小时45分钟。

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